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关于成长，关于职场，还有心理学
带你打开全新的视角
过上想要的人生 ~
文 | 赵晓璃
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写在前面的话：
在 2018 年接近尾声的时候，天王刘德华给歌迷们带来了一次不小的震撼。
在自己 2018 年巡回演唱会上，他和歌迷打趣说：" 我都老了，你们还没老啊！"
就在两天前，唱到第 14 场、到第三首歌《如果有一天》的时候，他突然失声，不得不现场终止演唱会。
刘德华站在半空中，泪流满面。
他对着上万观众，不断抹泪，不停道歉，深深鞠躬。
在他的身上，我更是看到了——
两个字，专业；
四个字，专业精神。
如果若干年前的刘德华做过职业测评，结果大约会让他失望，那就是，或许，他并不是一个在唱歌或表演上特别有天赋的人。
在当年的演艺圈里，论表演天赋，梁朝伟、张国荣首屈一指；
在当年的歌坛里，论唱歌及创作天赋，他比不过黄家驹、谭咏麟、张学友这些人。
拿唱歌为例。
曾经有文章提及过——
" 当年他想尝试唱歌，但常被人说‘没那个天赋’。
谭咏麟曾经对他说：" 你要唱歌，就得付出比我更多的努力。"
香港 " 音乐教父 " 戴思聪曾告诉他：" 你不会成为第一名，但我相信你是个好学生。"
（比起谭咏麟和张学友，刘德华的天赋并不占优势）
他跟着戴思聪学习，一点点磨练自己的音准，一遍遍挖掘自己的特色。
他写歌词，被作词大师黄沾公开骂 " 狗屁不通 "，这一骂就是三年；
......"
那时候的刘德华本人，像极了后来他的那首歌名——
笨小孩。
但就是这样一位 " 笨小孩 "，这些年靠着自己傻傻的努力、付出及坚持，一步步走到了 " 天王 " 的位置，并且也让无数听众和观众感受到了他的认真、执着、勤奋，以及坚毅。
这样的人，常常无往不胜。
什么是聪明，什么是笨？
在很多人的头脑中，" 聪明 " 意味着毫不费力就能学好一样东西，" 笨 " 意味着怎么努力也不可能学好一样东西。
这是人们对于 " 聪明 " 和 " 笨 " 的最大误解。
在心理学领域，" 聪明 " 和 " 笨 " 的主要区别在于——
你需要做多少练习才能学会一样新的本领和经验？
心理学家曾经做过一个 " 蚯蚓走迷宫 " 的实验：
进行实验时，在迷宫的一臂上安上电极，另一臂是潮湿的暗室，暗室里有食物。
如果蚯蚓走错路，就会遭到电击。
实验发现，最 " 聪明 " 的蚯蚓只要三次就能走出迷宫得到食物；
最 " 笨 " 的蚯蚓需要两百多次才能走出迷宫得到食物。
实验结果表明，无论是 " 笨 " 还是 " 聪明 "，最终都是可以学习到新的经验和能力的，差别就在于，这期间的练习次数。
这就是 " 勤能补拙 "、" 笨鸟先飞 " 的原理所在。
这个发现无疑是令人振奋的，也就意味着，即便我不聪明，我天资不高，我依然可以通过增强练习的方式，去学会新的本领和能力，而不是 " 无可救药 "，人生从此灰暗。
什么是 " 专业 "？
和我们大学时学的专业知识不同，它指的是我们做一件事情的时候，能做到怎样的程度？
如果满分 100 分，
80 分以上就能成为 " 专业 "；
90 分以上就能评上 " 杰出 "。
而天赋是什么？
是成为第一名的不可或缺的要素。
也就是说，在 95-100 分这个高手区间，才谈得上拼天赋。
这就好比，拥有演艺天赋的张国荣通过勤奋和努力，能够做到业内顶尖水平；资质一般的刘德华通过勤奋努力，能做到中上等水平。
而在多数职业中，能达到中上等水平的，就已经能称得上 " 专业 " 了。
也就意味着，能做到 " 专业 "，就足以在某个领域立足。
而这种专业，最终更像是一种精神，是一种认真对待每一份选择的精神，唯有这种精神，才是我们普通人在自己的领域中获得一定成绩的重要保证。
真正的 " 专业 " 需要哪些素养？
一是能吃苦。
刘德华就是很好的典范。
在拍戏的时候，刘德华的努力程度，用 " 拼命 " 这个词形容并不为过。
在拍摄《夏日福星》时，刘德华不慎摔伤，休息了两个礼拜又重返剧组，坚持不用替身，并克服心理阴影，亲自上场。
《夏日福星》拍摄时刘德华摔倒在地受伤
在拍《投名状》的时候，他的手指被铁链圈住，当时他根本无暇顾及，等这场戏结束之后，才发现自己的小拇指骨折，直到现在还是弯曲状态。
到现在，受伤的小拇指还是弯曲状态 / 《天王的商业神话》
二是决心。
我做职业规划以来，擅长根据来访者特点挖掘对方的潜藏优势，但我也会告诉对方，潜能是一颗种子，它需要适合的土壤才可以生根发芽，这个土壤中最关键的就是两个因素，一是决心，二是努力。
当我们职业规划师给来访者提供较为适合 TA 的职业建议时，并不见得这位来访者开局就一定会很顺利，相反，很多人的开局可能是个低谷：
TA 需要冲破世俗阻力，甚至需要对抗家庭压力，但只要能够突破这些阻碍，并且付出坚实的努力，就能往好的方向发展，并且你坚持的越久，越能收获到不错的成绩。
三是耐心。
在努力和回报之间，有个规律叫"J 曲线效应 "，也被称为" 滞后效应 "。
这是美国国际政治专家伊恩 · 布雷默博士在研究了很多国家从落后走向繁荣的过程之后，发现的一个规律：
当一个国家走上一条适合自己发展的正确道路的时候，在刚开始的阶段，反而会走一段下坡路，比如出现经济变得更差，社会秩序混乱等现象。
但如果坚持走下去，一旦突破瓶颈，就开始往好的方向发展，并且随着时间的延长，效果会越来越好，整个过程的走势就像一条 "J 形曲线 "。
因此，他把这个规律叫做 "J 曲线效应 "，或者 " 滞后效应 "。
这个规律放到个人成长或职业发展当中，也同样适用。
所以，在看不见回报和希望的时候，请再给自己多一点点时间。
从刘德华身上，以及大量的咨询案例基础上，我总结出，一个人从普通到优秀，再从优秀变得专业，需要注意以下几点：
首先，比起选择本身，更重要的是怎么做。
做出选择之后，是否认真对待，是拉开人与人差距的重要原因。
说到底，选择本身没有对错之分，要紧的是选择了之后该怎么做？
你是选择持续积累，还是选择蜻蜓点水，产生的结果自然不同。
其次，时间和环境，也是你选择的结果。
你可以选择在年轻时恣意享受，把困难埋在自己四十岁上下最脆弱的时候，等到那个时候遇到职业危机，是很苦恼也很无力的事情；
你也可以选择把最大的困难放在体力精力巅峰的青年时期，在年轻时吃够了苦，四十岁上下的中年对你而言就会是一个 " 丰收季 "。
比如，同样做销售，你是选择在办公室吹暖气打打电话吹吹牛，还是选择去外面顶着寒风见客户，这一切，最终会累积起来，引导你走向应有的未来。
还有，任何成长都是螺旋上升的。
所谓 " 螺旋上升 "，就是在每个阶段都有低谷和高潮，但从整体来看，只要大方向不变，依然呈上升状态。
可惜的是，很多人在遇到半途中的 " 低谷 " 时，往往选择放弃，导致一切清空重来，这是最冒险的行为。
你看刘德华尝试很多，从电影到唱歌，到后来成立自己的电影公司，他都是围绕着自己熟悉的领域进行探索，绝对不涉足演艺圈之外的领域，这就使得他过去的积累都能成为下一次起航的根基。
从我的咨询经验来看，一般来说问题发生了，躲是躲不开的，很多人都指望靠跳槽解决。
如此一来，他们的职业生涯动辄每每回到起点，让人扼腕叹息。
你必须相信，90% 的情况下，你所在的公司并没有那么烂，你认为不错的公司也没有那么好。
就像围城里说的，" 城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。"
每个公司都有每个公司的问题，没有问题的公司是不存在的，换个环境你都不知道会碰到什么问题。
与其如此，不如就在当下把问题解决掉。
很多问题当你真的想要去解决的时候，或许并没有那么难。
有的时候你觉得问题无法解决，事实上，那只是 " 你觉得 "。
最后说说专业。
正如有句话说的那样，资本靠的就是积累，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑……
如果常常更换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始，如果换了两次行业，35 岁的时候大概只有 5 年以下的积累，而一个没有换过行业的人至少有了 10 年的积累，谁会占优势？
看看刘德华，从 1981 年出道至今，始终没有懈怠过，足足 37 年。
什么是专业？
如果你能在一个领域兢兢业业累积 30 年之久，你不专业，天理难容！
" 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。"——村上春树。
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- 关于作者 -
赵晓璃，资深职业生涯规划师，国家心理咨询师，职场作家。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力：你的人生需要再设计》，成为职业规划领域为数不多的咨询实战及个人发展实用书籍。2018 年职业规划及工作方法干货类新书《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》已在当当、亚马逊、京东等平台全面发售。微信公众号 " 璃语职美人 "（crystal_words），新浪微博 @赵晓璃，抖音 @璃语职美人。
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发表于 2019-1-1 05:00:26
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