外国人不坐月子，她们产后休息吗，老了身体如何？听海外宝妈咋说

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女儿在瑞士，他们那边真的不做，月子里女人照样去超市买东西，还做户外运动，没有满月已经推着婴儿车去外边玩了。女儿做月子时除了不碰凉水什么都会做，医生会告诉你不要提超过宝宝体重的东西，45天后才恢复正常。不过地域限制了做月子的不同方式，如果在北方不注意是不行的，寒冷的冬季谁都不会月子里做户外运动，相对南方会好一些。