改变20万人的实用时间管理术，让你每天多出2小时，做爱做的事！

冰山剑客

李开复说：" 如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间，工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说，是因为我能管理好自己的时间。"
一个人能有多值钱，就看他对待时间的方式。
大多数成功与智商无关
但大多数失败与时间有关
辛苦了一天，下班回到家，洗完澡，看着堆积如山的事务，完全提不起精神，只想瘫在床上刷手机；
计划好周末要学习、读书、锻炼，结果一觉睡到中午，起来看了几集剧，一天又过去了；
好不容易有一点空闲时间可以干有意义的事情，却总是对自己说：难得可以休息，先歇会吧。
真正优秀的人都是能掌控自己时间的人。
Facebook 创始人、CEO 扎克伯格，2 月 9 日公布的彭博亿万富翁指数显示，身价 655 亿美金，我们几乎可以想象到他的每天会有多忙碌，但他的生活中，从不放过锻炼、旅行、陪伴家人。


特斯拉 CEO 伊隆  马斯克，他是多家公司的创始人，其中特斯拉和 Space X 已经市值百亿美金。最忙的时候，他一周工作 100 小时，但他仍然有时间陪他的五个孩子。


美国《连线》杂志曾对他在各项事上所花费的时间，进行了有趣的对比换算，结果是 1：7.83 的平均时间比。
也就是说，马斯克一年就干了别人八年的工作量。而这种工作节奏，他已经坚持了 10 年。
我们的问题不是没有时间，而是如何更好地利用时间。
每个人的一天都是 24 小时，可能有人会比我们拥有更多的能力或钱财，但是没有人能拥有更多的时间，这是世界上最公平的一件事。


真正优秀的人都是能掌控自己时间的人。
有这样一个人，他叫纪元，纪晓岚第九代后人、全国排名前三的时间管理畅销书作者、自律帮创始人、两个孩子的爸爸。
纪元每天的工作是什么？
写公众号，开发 APP、做节目，同时给 3 个公司做时间管理内训，写着 2 本书，开讲座，还保持阅读和学习……
除去工作，他的生活中，还需要陪伴 2 个孩子。


很多人会感到奇怪，一天就 24 小时，为什么可以做这么多事情？
其实他也曾和你一样，不会利用时间，甚至没想过一天可以做这么多事。
十多年前，刚毕业的纪元进了一家世界五百强外企，身边到处都是经验丰富、聪明的同事，而自己不算有天分、没有资源、缺少背景，完全没有优势。
于是，加班熬夜成了家常便饭，可努力不仅没有得到认可，还迎来了领导谈话。上司对他说 " 我们缺的不是努力的人，而是做出业绩的人，努力了没产出就没意义。"


被谈话后纪元深受打击，开始大量学习时间管理，但坚持不了多久就放弃了。
他也用过大家熟知 " 时间管理四象限 " 方法，可是发现很难区分哪个任务更重要哪个更紧急，光是为这些任务排优先顺序就要花费好大力气。
明明排第一优先的任务，却经常不想做，反倒是发呆、和同事聊天等不重要不紧急的事情，占据了相当多的时间。实践下来，这个不管用啊！


一场大病过后，纪元开始调整身心状态，去中国科学院心理研究所学习，2009 年到 2015 年的 6 年里，他一直专注于学习研究、实践、线下授课。
他发现时间管理其实是个伪命题，因为我们要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。
所有的这些管理，都要以人基本的人性为基础。
在 6 年的实践和授课中，他摸索出了一套 " 顺应人性 "，适合普通大众学习的时间管理法。
2015 年，他出版了《哪有没时间这回事》，到现在，该书总销量超过20 万。
从一开始手忙脚乱的职场小白到现在月入六位数，身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色，探索多个领域的斜杠青年。
至今为止，纪元老师已经为近万人提供过时间管理的咨询，优化过超过 25000 张时间表。
如果你也：
忙的要死，却没有成果；
作息混乱、晚上熬夜，早上起不来；
拖延症经常发作，做事效率低下混乱；
无法平衡工作、生活、学习、成长；
不知道自己想干什么喜欢什么，大把时间虚度却又没时间干该干的事……
是时候行动起来，摆脱现在的状态，学习这套坚持落实的时间管理法。
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老师将他近十年的时间管理和自我管理心得浓缩成为一套线上课程，针对 12 个常见问题给出具体可行的解决方案，学会一个都很赚。
课程将从三大场景来学习时间管理，涵盖时间管理领域的全部内容：
如何有效安排每一天的时间？
如何全面管理每个日常事务？
如何开始和坚持每一件事情？
全面分析你在时间管理领域遇到的典型问题：
怎样告别拖延症？
为什么总是效率低下？
每天时间碎片化，怎样高效工作？
讲师介绍


纪元
自律帮帮主，纪晓岚第九代
全国排名前三的时间管理畅销书作者
中国科学院心理研究所硕士
专攻时间管理等个人管理类培训
为近万人提供咨询，优化过 25000 张时间表
曾供职于日本富士通、韩国三星等知名公司
曾服务清华大学、招商银行、北京移动等
课程大纲


适合人群
● 时间不够用，每天加班，却看不到效果
●  缺少做事方法，也因此常常感到焦虑
●  重要的事迟迟不想做，精力常常被打断
●  喜欢同时处理多件任务，状态低迷
●  作息不规律，晚上熬夜，早上起不来
●  想提升效率，有时间做自己喜欢的事情
特别适合
●  上班族，大学生、自由职业者、创业者和孩子母亲
课程评价




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